måndag 30 maj 2011

Träning!

Träning V.21
mån, Pace 70min
tis-
ons Aerobicinter. 70min
tor-
fre Spinning 30min, pace 30min,  vibb 10min
lör löpning 3km
sön-
_____________________________________________

Träning V.22
mån Spinning 45min, Pace 70min, +Vibb
tis-
ons Spinning 30min
tor-
fre Löpning
lör Golf
sön -

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar