Äntligen i säng, efter ett hårt pace pass, kvällsfika och en varm dusch.
Känns otroligt bra nu, men kommer vara värre på ons, tor men då tar vi nya tag :)
De sanaste veckorna har jag tro det eller ej haft träningsverk, efter pace passen.
Men det är ju bara ett bevis på att man tränar hårdare o hårdare varje vecka.
Nu äntligen har Vår schemat kommit igång,
så nu hoppas jag på Aerobic intervall på ons.
Annars blir det Spinning, men då får man tänka på att inte komma upp i max puls.
Fast att "jag" är gravid i vecka 22 snart 23,
så har iaf inte jag haft något problem med min träning.
Och det ska jag vara tacksam över.
Visst kan jag få byta ut vissa stationer till snarlika, men det ger ändå samma resultat.
Så nu kämpar vi på.
När jag väntade Hilma gick jag på Yoga till V.26.
Sen började man vara lite osmidig, och det var inte allt för skönt att ligga på magen. :)
Har ni något bra tips på träning,
dela gärna med er genom en kommentar. :)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar